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院長コラム

シリーズにて、食べることについて考えていこうと思いますので、どうかお付き合いの程よろしくお願い致します。
コラムの中の登場人物の紹介をします。 我家の愛犬・ヨークシャーテリア8歳(以下ピース)と、我愛妻・タカちゃんです。

  食べる時の姿勢 コラムタイトル
 今回は『食べる時の姿勢』についてです。

 タカちゃん、今日はダイエットのために、バランスボールに乗ってエクササイズしています。
突然お腹がすいたのか、バランスボールの上に座って食事をはじめました。その横では、ピースがエサ箱のドッグフードを、4本の足でしっかりと立って食べています。
 しかし、タカちゃん、バランスボールの上ではうまく食べられません。それと、口の中へ食べ物を入れても、もぐもぐできません。なぜでしょうか?
 バランスボール上で、姿勢を支えるために接しているのはお尻だけですから、からだのあらゆる筋肉が活動して、平衡を保っています。
その中には、頭を支える首の筋肉や咬むための筋肉も含まれます。したがって、食べて飲み込むための筋肉は、なかなか働きません。
 タカちゃん、イスに座って背中をつけ、足はしっかりと床につけて食べはじめました。
エクササイズしたあとなのに、そんなにたくさん食べてだいじょうぶ?
「よくかんでたべるから、だいじょうぶ!」(タカコ)

 次は、かむことについてお話します。

食欲

食べる時の姿勢

かむこと

飲み込むこと

食べるとは





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『こども110番の歯科医院』